nie jem

wyspać sie musze ale magnezu na noc juz nie jem bo nie wiem czy nie od niego jestem taki z rana zamulony

Trochę zamieszałem bo carbo zrównałem ogólnie z węglowodanami. Racja.To nie to samo. Ale gdy piłem koktaile carbo to po treningu mi się nic już nie chciało i mdliło mnie. Teraz nawet nie jem już ryżu ani makaronu i czuję się znacznie lepiej. Jem dużo mięsa, tłuszczy i odczuwam stałe choć wolne postępy. Założyłem temat by ktoś skomentował czy aby [...]

Haha parówki to syf wtedy tak wyjątkowy zjadłem tak to nie jem ich %-)

matka sie drze na mnie ze kase przewalam w ciul na zarcie a nie jem to co w domu:P

Kto się zna na medycynie? Od wczoraj południa napierdziula mnie brzuch. Nic nie jem oprócz kisielków, a długo tak nie pociągnę najgorzej czuje się jak coś zjem i podczas poruszania się ból kłujący lub ściskający cjvj wie raz tak raz tak. Jeszcze mam na 5 do roboty to se ***** obejrzę Fedora

jakies tam sa, ale nie jem ich codziennie i nie jem w okolotreningowych

Nie powiem bo cyca codzień nie jem, tusk mnie dobił i czasami wpadnie :-) u mnie wychodzi około 60g bo wcinam ćwiartki z kury, bez skóry, same mięso filetuje, wychodzi ok 1000 więc 60g tl

hmm nie zauważyłam żadnych oznak na - nie jedz tego!;) fajnie ci, ja mam brzuch jak balon... nie jem, tylko spróbowałam }:-(

ch**... robie dzis dzien luzu... nie jem %-) nie chce mi sie jesc :D

ch**... robie dzis dzien luzu... nie jem %-) nie chce mi sie jesc :D Endo powinni tak na masie robić zamiast cheatdayów kurva %-)

nie już nie jem,pjerdole

teraz już tyle nie jem nie siedze w chacie i musze wpjerdalać na biegu

Nie jem w knajpach. Nie ma problemu Kazik nie chodiz o to chodzi o to jak nas dymają

no brzuch ogolnie nie ma tragedii takiej na tej focie tak jakos wyszlo bedowato nie jem zadnego spiro ani clena Dla inteligentnych i błyskotliwych powiem ze na cyklu kreatynowym jestem w polaczeniu z odrobiną "żulostwa"

nie małosolnych nie jem ale kwaszone uwielbiam

Witam, stosuje alli od ponad tygodnia ogólnie spadek wagi jest nie wielki ale jest - i to chyba dobrze bo gwałtowny spadek wagi zawsze konczy sie efektem jojo;) . Objawy uboczne są ale nie w takim stopniu jak opisuje zimowa…. Wszystko zależy od tego co zjem tak jak w ulotce napisane jeśli zjem coś co zawiera dużą ilość tłuszczu np. [...]

[...] do domu i mam pierwszy posilek potreningowy. Poczytaj w dziale Olimpu. Jak najbardziej mozna robic trening na czczo, bez obawy o katabolizm. Dla pewnosci wystarcza jedynie przed bcaa. co ciekawsze- na czczco trenuje mi sie o niebo lepiej, niz w dotychczasowym modelu zywienia, gdy robilam trening juz po 3 posilkach. Energia jest, sila jest, [...]

[...] można kupić w hipermarkecie (takie już podzielone na porcje i suto obsypane pikantnymi przyprawami) to zwykle nic innego, jak ex-filety z drobiu czy czegoś innego, które nieco się już uleżały i zaczęły zabawnie pachnieć. Przyprawa na grill zabija taką woń. O moczeniu kiełbas w wiadrze z wodą, żeby "wagi naciągnęły", nie ma nawet co [...]

abojawiem,moze nie mozesz jesc wolowiny i to taki minus:-D swini nie jem ...przy mezu %-) ..jego to brzydzi ...ja to rozumiem bo bym tez nie pocalowala chinczyka jak by wczesiej zjadl kota %-)

abojawiem,moze nie mozesz jesc wolowiny i to taki minus:-D swini nie jem ...przy mezu %-) ..jego to brzydzi ...ja to rozumiem bo bym tez nie pocalowala chinczyka jak by wczesiej zjadl kota %-) no calkiem logiczne rozumowanie :-D